Willekeurige daad van vriendelijkheid om vandaag te proberen

Vriendelijkheid is een van de mooiste en krachtigste dingen ter wereld.

Het is gratis om te geven en heeft het vermogen om de hele ervaring van een dag te veranderen. Een simpele daad van vriendelijkheid kan vreugde, hoop en troost in iemands leven brengen. Willekeurige daden van vriendelijkheid zijn spontane daden van vrijgevigheid die door iedereen, overal en op elk moment kunnen worden uitgevoerd. Vriendelijkheid is de JSHealth-manier!

Willekeurige vriendelijke daden hoeven geen grote gebaren te zijn of veel tijd of geld te vergen. Sommige van de meest impactvolle daden van vriendelijkheid zijn zelfs eenvoudig en gemakkelijk uit te voeren. Hier zijn een paar ideeën voor willekeurige daden van vriendelijkheid die je vandaag kunt uitvoeren:

  • Geef iemand een compliment - Een eenvoudig compliment kan iemands dag opvrolijken en een goed gevoel over zichzelf geven.
  • Koop iemand een koffie of een maaltijd - Bied aan om koffie of een maaltijd voor iemand te kopen, vooral als je iemand ziet die eruit ziet alsof hij wel een opkikkertje kan gebruiken. Het kan iemand zijn die je kent of zelfs een vreemde in je plaatselijke café!
  • Houd de deur open - De deur voor iemand openhouden is een kleine daad van vriendelijkheid die een groot verschil kan maken in iemands dag.
  • Laat een bemoedigend briefje achter - Schrijf een bemoedigend briefje en laat het achter voor iemand van wie je houdt, of misschien in het openbaar voor iemand waarvan je niet eens weet dat hij die vindt. Je weet nooit hoeveel het nodig kan zijn.
  • Geef uw stoel op - Als je in de bus of trein zit en je ziet iemand die eruitziet alsof hij of zij meer een stoel kan gebruiken dan jij, bied hem/haar die dan vriendelijk aan.
  • Bied aan om iemand te helpen - Vraag iemand of hij of zij ergens hulp bij nodig heeft, of het nu gaat om het dragen van de boodschappen of het helpen met een taak.
  • Glimlach - Een glimlach is besmettelijk en kan iemands dag opvrolijken. Het straalt liefde en warmte uit!

Het beste aan het verspreiden van vriendelijkheid is dat het net zo goed voelt om te geven als om te ontvangen. Strooi het dus rond als confetti en kijk hoe het de wereld een betere plek maakt.