8 creatieve manieren om uw dagelijkse dosis collageen binnen te krijgen

Collageen is het meest voorkomende structurele eiwit van het lichaam. Deze krachtige voedingsstof is verantwoordelijk voor het verbeteren van de glans van onze huid en het versterken van onze lokken en speelt een cruciale rol om ons er op onze best uit te laten zien en ons op onze best te laten voelen.

Creatief zijn met uw collageenconsumptie is de sleutel om het meeste uit dit natuurwonder te halen. Van met collageen doordrenkte ijslolly's tot nachtelijke haver: we hebben 8 heerlijke en inventieve ideeën verzameld die u in uw wellnessroutines kunt opnemen. Lees verder voor onze topkeuzes!

  1. Ijslolly's:  Met collageen doordrenkte ijslolly's zijn een geweldige manier om uw dagelijkse dosis collageen binnen te krijgen terwijl u afkoelt en uw zoetekauw bevredigt. Meng er eenvoudig onze Zuiver zeecollageen  met wat yoghurt, melk, honing en je favoriete fruit voor een heerlijke traktatie. Zuivel vrij? Probeer het eens met kokosyoghurt en amandelmelk! Dit niet-gearomatiseerde, gehydrolyseerde mariene collageen is afkomstig van wilde diepzeekabeljauwhuid en biedt een gemakkelijke en veelzijdige manier om collageen in uw dagelijkse rituelen te verwerken!
  2. Protein Balls : Als je op zoek bent naar een tussendoortje boordevol eiwitten en smaak, probeer dan eens de met collageen doordrenkte eiwitballetjes. Wij raden aan om onze producten te mengen Schoonheid Collageen Creamer  met notenboter, honing, cacaopoeder, kokosvlokken en chiazaden, vervolgens in hapklare balletjes rollen en een uur in de koelkast laten rusten.
  3. Soepboosters:  Voeg een schepje van onze smaakloze toe Zuiver zeecollageen  tot soepen en stoofschotels terwijl ze koken voor een maaltijd boordevol voedingsstoffen. Een supergemakkelijke manier om uw dagelijkse dosis collageen binnen te krijgen en uw favoriete maaltijden gelijk te maken meer  voedend.
  4. Collageen Latte : Een perfecte manier om je ochtend te beginnen, deze collageen latte geeft je zeker de energieboost die je nodig hebt. Voeg een schepje van onze Beauty Collagen Creamer tot warme of koude melk naar keuze en blend met je favoriete koffie, of probeer onze Collagen Matcha Latte of onze founder Jess' Collageen Kurkuma Latte  – Antioxidantrijke thee ontmoet ons hoogwaardige collageen om een ​​drankje te creëren dat zowel heerlijk geruststellend als gunstig is voor je huid, haar en nagels.
  5. Overnight Oats : combineer gemak en gezondheidsvoordelen met dit idee voor een snel maar voedzaam ontbijt. Overnight Oats is een superlekkere en makkelijke ontbijtoptie die ook nog eens boordevol eiwitten zit – meng er gewoon een schepje van Schoonheid Collageen Creamer  met haver, melk naar keuze, chiazaden en je favoriete fruit in een pot voordat je naar bed gaat. Tegen de ochtend staat er een heerlijk ontbijt voor je klaar!
  6. Met collageen doordrenkte smoothies:  Een heerlijke en gemakkelijke manier om aan je dagelijkse dosis collageen te komen, is door een schepje collageenpeptiden toe te voegen aan je favoriete smoothierecepten. Dit voegt niet alleen een boost aan eiwitten toe, maar je kunt ook profiteren van de huidvoordelen van collageen dat daarmee gepaard gaat! Probeer fruit, groenten en een schepje te mengen Groenen + Collageen  voor een smakelijk ontbijt of middagafhaal.
  7. Pannekoeken:  Pannenkoeken zijn altijd al een publiekstrekker geweest en zijn verrassend eenvoudig om te zetten in een ongelooflijk voedzame en collageenrijke maaltijd. Voeg een schepje collageen uit onze Schoonheid Collageen Creamer  naar je favoriete pannenkoekenmix of recept voor een smakelijk, eiwitrijk ontbijt of tussendoortje dat gegarandeerd jouw ochtendgo-to wordt!
  8. Yoghurtschalen: Maak je yoghurtbowl nog voedzamer door een schepje collageenpeptiden toe te voegen. Wij raden aan om als basis ongezoete Griekse of natuuryoghurt of kokosyoghurt te gebruiken. Dit zal helpen om de eiwitniveaus te verhogen, terwijl het je ook alle huid- en haarvoordelen biedt die deze krachtige voedingsstof met zich meebrengt. Maak het af met wat vers fruit, noten, granola of zaden voor een heerlijk en voedzaam ontbijt of tussendoortje.