5 avondrituelen om je routine te verwelkomen

Als je net zoveel van een goede nachtelijke routine houdt als wij, dan zijn deze rustgevende praktijken en ontspannende formules wellicht precies wat je nodig hebt om je avondrituelen naar een hoger niveau te tillen.

Hier zijn 5 manieren om tot rust te komen... Zoete dromen!

  • Een verwarmende collageendrank
  • Voeg een schepje toe Beauty Collageen Creamer+ naar een mok chai of warme cacao. Deze heerlijke formule combineert gehydrolyseerde mariene collageenpeptiden met romige kokosmelk en vanille om uw drankje een dosis schoonheidsbevorderende voeding te geven. Maak het gezellig en drink aandachtig.

  • Meditatie sessie
  • Zorg voor je geest door een moment van pauze in te lassen met een JSHealth-geleide meditatie, te vinden in de JSHealth-app - gratis bij elke aankoop! Zelfs slechts 10 minuten mindfulness of meditatie kan een gunstig effect hebben op uw algehele welzijn. Link naar de app-gratis pagina op de website.

  • Magnesium+-formule
  • Magnesium is een prachtig mineraal om 's avonds in te nemen. Ons Magnesium+ De formule ondersteunt spierontspanning, spierfunctie en de gezondheid van het zenuwstelsel met 3 verschillende vormen van magnesium die zijn ontworpen voor absorptie.

  • Een ontspannend bad
  • Is er een betere manier om te ontspannen? Voeg een paar druppels kalmerende lavendelolie en epsomzout toe en geniet ervan! Bonuspunten voor kaarsen, ontspannende muziek of zelfs mediteren in bad - hoe is dat voor twee in één?!

  • PM+ Slaapformule
  • Bereid je lichaam en geest voor op een goede nachtrust met de PM+ Slaap formule. Deze formule is gemaakt met een mix van kruiden en mineralen, waaronder Passiebloem en Lavendar, en is ontworpen om lichaamsontspanning te ondersteunen en de geest te kalmeren.

    Lees altijd het etiket en volg de gebruiksaanwijzing.