4 voedingsstoffen om de symptomen van angst te verbeteren

Angst gaat vaak gepaard met gevoelens van stress. Dit is de reactie van uw lichaam op een mentale of fysieke dreiging. Langdurige blootstelling aan deze stressreactie kan zeer negatief zijn voor uw algehele gezondheid – en zelfs leiden tot nervositeit, angst en ongerustheid.

Dus.. Blijf kalm en neem onze Angst + Stress-formule !

Hier zijn de vier krachtige ingrediënten die we in de formule hebben opgenomen om u te helpen minder stress te ervaren:

Magnesium
Magnesium regelt de activiteit van het centrale stressresponssysteem van uw lichaam!

Wanneer dit systeem wordt geactiveerd, initieert het de reactie van uw lichaam om te kunnen omgaan met de eisen van datgene wat u stress bezorgt. Van magnesium is aangetoond dat het angst vermindert door deze stressreactie te matigen.

Ashwagandha
Pas je aan en gedij! Adaptogenen zijn kruiden die uw vermogen om met stress om te gaan verbeteren. Ashwagandha werkt op verschillende systemen in het lichaam, waaronder uw neurologische, immuun-, energieproductie-, hormonale en reproductieve systemen. Het helpt het fysiologische proces van uw lichaam te stabiliseren, waardoor het geweldig is voor het verminderen van angstgevoelens.

Passiebloem
Wij zijn hier erg gepassioneerd over! Passiebloem helpt de activiteit van uw zenuwstelsel te ontspannen, waardoor een staat van kalmte en vrede ontstaat. Het helpt bij het beheersen van angst en daarom is het een van onze favoriete ingrediënten in de Anxiety + Stress-formule .

Kamille
We gaan de thee op Kamille morsen. Dit is een van de meest gebruikte kruidengeneesmiddelen voor het verlichten van symptomen van angst. Het specifieke type kamille dat we aan onze Anxiety + Stress-formule hebben toegevoegd, is een van de krachtigste en biedt een kalmerend effect en helpt depressieve en angstsymptomen te verlichten.

Je kunt al deze ingrediënten vinden in onze ongelooflijke Angst + Stress-formule - het heeft zoveel mensen geholpen zich rustiger en minder gestrest en angstig te voelen! Help jezelf en probeer het eens!

Referenties

1. Boyle N, Lawton C, Dye L. De effecten van magnesiumsuppletie op subjectieve angst en stress: een systematische review. Voedingsstoffen. 2017;9(5):429.
2. Provino R. De rol van adaptogenen bij stressmanagement. Australisch tijdschrift voor medisch kruidengeneeskunde. 2010;22(2):41-49.
3. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Een prospectieve, gerandomiseerde dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie naar de veiligheid en werkzaamheid van een hooggeconcentreerd volledig spectrumextract van Ashwagandha-wortel bij het verminderen van stress en angst bij volwassenen. Indian Journal of Psychologische Geneeskunde. 2012;34(3):255.
4. Akhondzadeh S, Naghavi H, Vazirian M, Shayeganpour A, Rashidi H, Khani M. Passiebloem bij de behandeling van gegeneraliseerde angst: een dubbelblinde, gerandomiseerde gecontroleerde pilotstudie met oxazepam. Tijdschrift voor klinische farmacie en therapieën. 2001;26(5):363-367.
5. Mao J, Li Q, Soeller I, Rockwell K, Xie S, Amsterdam J. Langdurige kamilletherapie van gegeneraliseerde angststoornis: een onderzoeksprotocol voor een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Tijdschrift voor klinische onderzoeken. 2015;04(05):1-20.
6. Amsterdam J, Shults J, Soeller I, Mao J, Rockwell K, Newberg A. Kamille (Matricaria recutita) kan antidepressieve activiteit bieden bij angstige, depressieve mensen: een verkennend onderzoek. Alternatieve therapieën in de gezondheidszorg en de geneeskunde. 2020;18(5):44-49.