4 ingrediënten voor een gezonde huid van binnenuit

De belangrijkste functie van de huid is om ons te beschermen tegen gifstoffen uit de omgeving. Het bestaat uit twee lagen: de buitenste laag (epidermis), die zorgt voor de barrièrefunctie, en de binnenste laag (dermis), die zorgt voor sterkte, elasticiteit en voedingsondersteuning biedt aan de buitenste laag.

De huid is ook het grootste orgaan van het lichaam en het uiterlijk ervan is over het algemeen een weerspiegeling van wat er binnenin gebeurt. Daarom is het, om een ​​gezonde, stralende huid te krijgen, belangrijk om haar alle geweldige voedingsstoffen van binnenuit te geven! Hier zijn 4 van onze favoriete ingrediënten als het gaat om het bereiken van een heldere, stralende huid van binnenuit!

Zink

Wist u dat uw huid het derde meest zinkrijke weefsel in uw lichaam is? Zink kan acne, puistjes en andere kleine huiduitslag helpen verlichten. Zinktekort is gemeld bij sommige inflammatoire huidaandoeningen zoals dermatitis. Omdat zink nauw betrokken is bij het reguleren van het immuunsysteem, kan een tekort leiden tot de ontwikkeling van ontstekings- en auto-immuunziekten.

Klit

Het is gebleken dat de actieve ingrediënten in kliswortel de bloedcirculatie naar het huidoppervlak bevorderen, waardoor de kwaliteit en textuur van de huid worden verbeterd en huidaandoeningen zoals eczeem worden verlicht. Er is ook gevonden dat de wortel en de zaden van Burdock antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen bevatten.

Vitamine C

De huid bevat een hoog gehalte aan vitamine C, dat belangrijke functies ondersteunt, zoals het stimuleren van de productie van collageen en antioxiderende bescherming tegen schade door de zon.

Er is ook aangetoond dat vitamine C lager is bij mensen met huidontsteking. Huidontsteking kan duiden op een aantal aandoeningen zoals dermatitis, psoriasis en acne, met symptomen zoals pijn, droogheid en jeuk.

Deze prachtige antioxidant ondersteunt ook de gezondheid van het bindweefsel en helpt bij wondgenezing.

Kurkuma 

Van kurkuma is aangetoond dat het ontstekingsremmende, antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen heeft. Er zijn aanwijzingen dat de actieve component van kurkuma, curcumine genaamd, kan worden gebruikt voor de behandeling en behandeling van een verscheidenheid aan dermatologische problemen die betrokken zijn bij inflammatoire en infectieuze aandoeningen van de huid.

Op zoek naar ondersteuning? Probeer onze Skin + Digestion-formule!

De JSHealth Skin + Digestion-vitamines bevatten al deze ongelooflijke ingrediënten om een ​​heldere, gezonde huid van binnenuit te ondersteunen en je weer zelfvertrouwen te geven! We hebben tienduizenden klantrecensies ontvangen die laten zien hoe geweldig deze formule is voor een reeks huidproblemen. Bekijk de transformerende voor en na hier .

Referenties

Jackson MJ Fysiologie van zink: algemene aspecten. In: Mills CF, redacteur. Zink in de menselijke biologie. Springer; Berlijn / Heidelberg, Duitsland: New York, NY, VS: 1989. blz. 1–14.

Ogawa Y, Kinoshita M, Shimada S, Kawamura T. Zink- en huidaandoeningen. Voedingsstoffen . 2018;10(2):199. Gepubliceerd op 11 februari 2018.

Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. De rol van vitamine C in de gezondheid van de huid. Voedingsstoffen . 2017;9(8):866. Gepubliceerd op 12 augustus 2017.

Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Effecten van kurkuma (Curcuma longa) op de gezondheid van de huid: een systematische review van het klinische bewijsmateriaal. Phytother Res. 2016 augustus;30(8):1243-64.

Vaughn AR, Branum A., Sivamani RK Effecten van kurkuma ( Curcuma longa ) op de gezondheid van de huid: een systematische review van het klinische bewijsmateriaal. Phyther. Res. 2016;30:1243–1264.

Chan YS, Cheng LN, Wu JH, Chan E, Kwan YW, Lee SM, Leung GP, Yu PH, Chan SW. Een overzicht van de farmacologische effecten van Arctium lappa (klis). Ontstekingsfarmacologie. 2011 okt;19(5):245-54.