Tampons, maandverband of menstruatiecup? Zo vind je jouw perfecte menstruatiematch!

Het vaginale kanaal is een belangrijke, maar onderbelichte route van blootstelling aan chemische stoffen. Vrouwelijke producten voor persoonlijke verzorging worden door velen gebruikt om menstruatie en vaginale afscheiding te beheersen. Het is aangetoond dat het gebruik van materialen van slechte kwaliteit vrouwen blootstelt aan een hoger risico op infecties.

Het is belangrijk dat degenen die ongesteld worden, toegang hebben tot effectieve, veilige en betaalbare menstruatieproducten.

We bespreken drie veel voorkomende opties, zodat je kunt afwegen wat het beste werkt voor jouw menstruatiebehoeften en je bewust kunt zijn van het kiezen van de veiligste varianten. Nu is het tijd om jouw match te ontmoeten!

Tampons

Tampons kunnen mogelijk een bron van chemische blootstelling zijn. De meeste tampons zijn gemaakt van katoen of een mengsel van katoen, hoewel sommige zijn gemaakt van rayon (landbouwproducten). Vrouwen die tampons gebruiken, kunnen worden blootgesteld aan metalen en/of pesticiden als het katoen is verbouwd in met metaal verontreinigde grond of als er pesticiden zijn aangebracht op het katoen dat in tampons wordt gebruikt.

Bij het kiezen van een tampon is het belangrijk om te kiezen voor een merk dat 100% katoen is, gemaakt zonder chemicaliën, synthetische stoffen, kleurstoffen of plastics.

Kopjes

Menstruatiecups worden in de vagina ingebracht om 10-38 ml bloed op te vangen. De beker moet elke 4-12 uur worden geleegd, afhankelijk van de zwaarte van de stroom en het type beker. Menstruatiecups kunnen worden gemaakt van siliconen, rubber, latex of elastomeer en kunnen tot 10 jaar meegaan.

Uit een systematische review en meta-analyse blijkt dat menstruatiecups een veilige optie zijn om te gebruiken tijdens de menstruatie en dat ze wereldwijd worden gebruikt.

Een gerandomiseerd controleonderzoek om te bepalen of menstruatiecups een haalbaar alternatief zijn voor tampons. De cups werden goed verdragen en hebben het potentieel om een ​​duurzame oplossing voor menstruatiemanagement te zijn, met kostenbesparingen en een verminderde negatieve impact op het milieu.

Pads

Maandverband voor menstruatiemanagement heeft een gelaagd ontwerp dat is gemaakt van een bovenlaag (waterdoorlatend oppervlak), een absorberende kern en een ondoordringbare achterkant met een kleefstof om aan het ondergoed te bevestigen. De meeste maandverbanden gebruiken een kern op basis van cellulose. Er zijn ook enkele geurende versies die een kleine hoeveelheid parfum bevatten tussen de achterlaag en de onderkant van de kern.

Het is belangrijk om maandverband en voeringen te kiezen die zijn gemaakt van puur gecertificeerd biologisch katoen, dat ultra-absorberend is en FSC-gecertificeerd (Global Forest Certification). Dit is een mondiaal systeem dat garandeert dat bosproducten afkomstig zijn uit verantwoord beheerde bronnen. De maandverbanden die u kunt kiezen zijn idealiter 100% biologisch afbreekbaar en vrij van chloor- en dioxinebleekmiddel.

Op zoek naar menstruatieondersteuning?

Probeer onze Menstruatiepakket ! Dit trio omvat onze geselecteerde formules Hormoon + PMS-ondersteuning , Detox + Debloat , en Magnesium+ ter ondersteuning van algemene gezonde reproductieve hormonen, symptomen van PMS, spijsverteringsgezondheid en zenuwstelselfunctie.

Referenties:

Singh, J., Mumford, SL, Pollack, AZ et al. Tampongebruik, chemicaliën uit het milieu en oxidatieve stress in de BioCycle-studie. Milieugezondheid 18, 11 (2019).

Van Eijk AM, Zulaika G, Lenchner M, et al. Gebruik van menstruatiecups, lekkage, aanvaardbaarheid, veiligheid en beschikbaarheid: een systematische review en meta-analyse. Lancet Volksgezondheid . 2019;4(8):e376-e393.

Howard C, Rose CL, Trouton K, et al. FLOW (finding blijvende opties voor vrouwen): multicenter gerandomiseerde gecontroleerde studie waarin tampons worden vergeleken met menstruatiecups. Kan Fam-arts . 2011;57(6):e208-e215.

Kara E. Woeller, Anne E. Hochwalt, Veiligheidsbeoordeling van maandverband met een absorberende kern van polymeerschuim. Regulatorische toxicologie en farmacologie. 2015;73(1):419-424