Smoothie incontournable aux bleuets et au beurre de cacahuète de Jess

6 décembre, 2022

Honnêtement, c’est mon smoothie préféré en ce moment. C'est tellement nutritif, équilibré et totalement délicieux. J'adore recevoir une double dose de collagène marin et d'onctuosité en incluant le JSHealth Collagen Creamer+ et en utilisant le JSHealth x Inside Out Lait d'amande non sucré , qui comprend du collagène et des prébiotiques !

Ajoutez les fibres et les antioxydants des myrtilles et des graines de chia, ainsi que les graisses rassasiantes du beurre de noix, ainsi que nos protéines JSHealth + probiotiques et vous obtenez un mélange super nutritif. Essayez-le dès que possible au petit-déjeuner, au goûter ou au dessert (oui, c'est si bon !).

Jesse x

Ingrédients

  • 1 tasse de glaçons
  • 1 banane mûre
  • 1 tasse de bleuets surgelés
  • 1 portion de protéine de gousse de vanille JSHealth + probiotiques
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète (ou de beurre de noix au choix)
  • 1 portion de JSHealth Collagen Creamer+ , facultatif
  • Saupoudrer de cannelle
  • 1 tasse de lait d'amande non sucré JSHealth x Inside Out (ou lait végétal de votre choix)

Servir

  • 1 cuillère à soupe de granola au choix

Méthode

Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur à haute poudre. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Verser dans un verre de service et garnir d'une pincée de granola.

Remarque : Le lait d'amande non sucré JSHealth x Inside Out est disponible à l'achat en Australie auprès de votre Woolworths local - pour une durée limitée seulement !