4 ingrédients pour une peau saine de l’intérieur
La fonction principale de la peau est de nous protéger contre les toxines de l’environnement. Elle est composée de deux couches : la couche externe (épiderme), qui assure la fonction barrière, et la couche interne (derme), qui assure la résistance, l'élasticité et apporte un soutien nutritionnel à la couche externe.
La peau est également le plus grand organe du corps et son apparence extérieure reflète généralement ce qui se passe à l’intérieur. C'est pourquoi, afin d'obtenir une peau saine et éclatante, il est important de lui apporter tous les incroyables nutriments de l'intérieur ! Voici 4 de nos ingrédients préférés pour obtenir une peau claire et éclatante de l’intérieur !
Zinc
Saviez-vous que votre peau est le troisième tissu le plus riche en zinc de votre corps ? Le zinc peut aider à soulager l’acné, les boutons et autres éruptions cutanées mineures. Une carence en zinc a été rapportée dans certains troubles inflammatoires de la peau comme la dermatite. Le zinc étant profondément impliqué dans la régulation du système immunitaire, une carence peut entraîner le développement de maladies inflammatoires et auto-immunes.
Bardane
Il a été démontré que les ingrédients actifs de la racine de bardane favorisent la circulation sanguine à la surface de la peau, contribuant ainsi à améliorer la qualité et la texture de la peau et à soulager les affections cutanées comme l'eczéma. La racine et les graines de bardane possèdent également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Vitamine C
La peau contient des niveaux élevés de vitamine C, qui soutient des fonctions importantes, telles que la stimulation de la production de collagène et la protection antioxydante contre les dommages causés par le soleil.
Il a également été démontré que la vitamine C est plus faible chez les personnes souffrant d’inflammation cutanée. L'inflammation cutanée peut indiquer un certain nombre d'affections telles que la dermatite, le psoriasis et l'acné, avec des symptômes tels que douleur, sécheresse et démangeaisons.
Ce bel antioxydant soutient également la santé du tissu conjonctif et aide à la cicatrisation des plaies.
Curcuma
Il a été démontré que le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. Des preuves montrent que le composant actif du curcuma, appelé curcumine, peut être utilisé pour traiter et gérer divers problèmes dermatologiques impliqués dans des affections inflammatoires et infectieuses de la peau.
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Les références
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