LISTE D'AMOUR DE L'ÉQUIPE JSHEALTH

Vous cherchez de l’inspiration pour quoi lire/manger/regarder/faire ? Voici ce que l'équipe JSHealth aime et fait actuellement...

Nous regardons :

• Vendre des couchers de soleil
• Gourmand
• Fargo
• Le type audacieux
• Démarrer
• Plus jeune
• Grand frère
• Jument d'Easttown
• Monde occidental
• Voyageurs
• C'est un peché
• Euphorie
• Le Sorceleur (encore)
• Comment j'ai rencontré votre mère
• Le conte de la servante

Nous écoutons :

• « Happy Beats » (Spotify)
• Liste de lecture « You Do You » sur Spotify
• Elle est sur le podcast Money
• Podcast sans vergogne
• Je pèse - Podcast de Jameela Jamil
• Podcast « On Purpose »
• Podcast Ce que vous devriez savoir
• L'économie de la gentillesse - Mary Portas

Lisaient :

• Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus - John Gray
• L'âme détachée - Michael A. Singer
• Grande magie - Elizabeth Gilbert
• Lâcher prise - David R. Hawkins
• Super attracteur - Gabby Bernstein
• Antigone Rising - Hélène Morales
• Pensez comme un moine - Jay Shetty
• Investisseur aux pieds nus - Scott Pape
• Reines de Jérusalem - Katherine Pangonis
• La bibliothèque de minuit - Matt Haig
• Pachinko - Min Jin Lee
• Habitudes atomiques - James Clear
• Eleanor Oliphant va tout à fait bien – Gail Honeyman

Nous essayons :

• Entraînements de 10 minutes depuis l'application JSHealth (obtenez un accès GRATUIT à l'application avec chaque commande de vitamines !)
• ATR
• Cuisiner de nouvelles recettes
• Splits – Comment s'étendre sur YouTube !
• Perles! (acheter des perles + des perles en ligne… élégant + frugal)
• Pet Nat et Paint Night (achat de toiles, de peintures et de vin pet nat)
• Massages du visage - (vous pouvez utiliser une cuillère froide si vous n'avez pas de gua sha)
• Pour limiter notre consommation de plastique à usage unique
• Pour s'améliorer en montage vidéo pour nos Tik Toks (Splice App + Canva sont des life hacks)

Mangions :

• Collations de l'application JSHealth
• Nouveau Collagène Marin Pur+ avec TOUT (dans le café, dans le yaourt, dans les smoothies)
• Acai Bowls près du radiateur (le froid ne peut pas arrêter ça !)
• Soupe poulet et nouilles JSHealth
• pain perdu
• Pain aux bananes JSHealth

Faisaient :

• 20 minutes de méditation par jour
• Mouvement du corps pendant une demi-heure
• Bains relaxants
• Nettoyage de garde-robe - Marie Kondo, au diable votre placard !
• Prendre le temps de prendre des nouvelles de ses proches
• Désencombrer la maison – encore une fois avec la technique Marie Kondo !
• Des jeux de société au lieu d'un défilement insensé
• Soirées quiz sur Zoom
• Balades du midi
• Quiz en ligne… Essayez Harry Potter, les signes astrologiques, les matchs amoureux, les types de personnalité et plus encore
• 10x *n'importe quel exercice au poids du corps* après avoir terminé une tâche sur la liste de choses à faire