5 conseils pour aider à gérer l'eczéma

L'eczéma est une affection cutanée inflammatoire qui apparaît généralement tôt dans la vie et peut apparaître et disparaître périodiquement. Elle se caractérise par des démangeaisons et des rougeurs. Cela peut être incroyablement frustrant, douloureux et souvent difficile à traiter. Les causes exactes nécessitent des recherches plus approfondies, mais sont probablement multifactorielles, consistant en un mélange de facteurs génétiques et environnementaux. L'inflammation ainsi que le traumatisme infligé par le grattage peuvent endommager davantage la fonction de la barrière cutanée chez les personnes souffrant d'eczéma.

L'eczéma est une maladie courante qui peut être gérée grâce à des pratiques de style de vie. Nous avons dressé une liste de 6 conseils qui peuvent vous aider à maintenir une peau saine.

Pop un comprimé Skin + Digestion

La formule Skin + Digestion contient de la vitamine C qui contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal de la peau et contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La vitamine B2 (riboflavine) contribue au maintien d'une peau normale. Le zinc contribue au maintien d'une peau normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La bardane aide à maintenir une peau saine, contribue à la purification du sang et aide à soutenir la digestion.

Faites le plein d’acides gras essentiels oméga-3

Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne oméga-3 sont essentiels à la nutrition humaine. Les bienfaits de l’huile de poisson sont principalement attribués aux acides gras oméga-3, présents dans les poissons gras. Une alimentation riche en acides gras oméga-3 peut altérer le développement d’allergies du système immunitaire. S’il existe un déséquilibre entre les oméga-3 et les oméga-6, cela peut entraîner une production accrue d’inflammation et provoquer une évolution vers une réponse immunitaire. Les acides gras oméga-3 se trouvent dans le saumon, le maquereau, les sardines, les noix, les œufs, les graines de chia et les graines de lin.

Vous pouvez également essayer notre formule huile de poisson + triple concentration, qui soulage les symptômes de l'eczéma léger et de la dermatite, et maintient et soutient une santé cutanée normale.

Profitez des aliments riches en quercétine

La quercétine est un polyphénol naturel qui exerce une activité antioxydante, anti-inflammatoire et antiallergique. Les polyphénols sont des composés présents dans les fruits, les légumes, les noix, les graines, les herbes et les épices qui contribuent également à bloquer l'activité des cellules responsables de la libération d'histamines lors d'une réaction allergique. La quercétine aide à supprimer l'inflammation allergique et le stress. Pour faire le plein d'aliments riches en quercétine, assurez-vous d'inclure beaucoup de légumes à feuilles vert foncé, d'oignons rouges, de pommes, de raisins, de cerises et de thé vert dans votre alimentation quotidienne équilibrée.

Soutenez la barrière cutanée avec nos soins de la peau infusés de vitamines

Notre système de soins vitaminés en 4 étapes peut aider à améliorer le confort et l’apparence de la peau sèche, rouge et qui démange, comme c’est le cas de l’eczéma. En effet, toute notre gamme a été formulée pour préserver et renforcer la barrière cutanée, essentielle à une peau saine. De nombreuses affections cutanées, comme l’eczéma, peuvent être liées à un mauvais fonctionnement de la barrière cutanée. Le soin contient des niveaux élevés d'huiles naturelles riches en acides gras polyinsaturés, en vitamines et en antioxydants qui aident tous à protéger et à réparer la barrière cutanée.

Notre complexe signature JSH-V7™ infusé dans les formules contient de la vitamine E, un nutriment essentiel liposoluble qui est utile pour l'eczéma et exerce une activité antioxydante. Le corps humain ne peut pas produire cela, notre peau dépend donc d’une utilisation orale ou topique.

Les références:

1. Gupta M, Mahajan V, Mehta K, Chauhan P. Thérapie au zinc en dermatologie : une revue. Recherche et pratique en dermatologie. 2014 ; 2014 : 1-11.
2. Weng Z, Zhang B, Asadi S, Sismanopoulos N, Butcher A, Fu X et al. La quercétine est plus efficace que la cromolyn pour bloquer la libération de cytokines des mastocytes humains et inhibe la dermatite de contact et la photosensibilité chez l'homme. PLoS UN. 2012;7(3):e33805.
3. Faghihi G, Jaffary F, Mokhtarian A, Hosseini S. Effets de la vitamine E orale sur le traitement de la dermatite atopique : un essai contrôlé randomisé. Journal de recherche en sciences médicales. 2015;20(11):1053.
4. Tsoureli-Nikita E, Hercogova J, Lotti T, Menchini G. Évaluation de l'apport alimentaire en vitamine E dans le traitement de la dermatite atopique : étude de l'évolution clinique et évaluation des taux sériques d'immunoglobulines E. Journal international de dermatologie. 2002;41(3):146-150.
5. Palmer D, Sullivan T, Gold M, Prescott S, Heddle R, Gibson R et al. Essai contrôlé randomisé de supplémentation en huile de poisson pendant la grossesse sur les allergies infantiles. Allergie. 2013;68(11):1370-1376.

Comme toujours, lorsqu'il s'agit d'affections cutanées, il est important de travailler avec un professionnel de la santé ou un dermatologue pour déterminer un plan de traitement approprié pour vous. Avec les suppléments, lisez toujours l’étiquette et suivez le mode d’emploi. Si les symptômes persistent, parlez-en à votre professionnel de la santé.

Si vous souffrez d'eczéma, évitez d'appliquer le soin directement sur une peau éraflée et effectuez toujours un test cutané au préalable pour garantir une compatibilité totale avant de l'utiliser sur une zone plus grande.