4 nutriments pour améliorer les symptômes de l'anxiété

L’anxiété est souvent associée à des sentiments de stress. C'est la réaction de votre corps à une menace mentale ou physique. Une exposition à long terme à cette réaction au stress peut être très négative pour votre santé globale, voire conduire à de la nervosité, de la peur et de l'appréhension.

Alors.. Restez calme et prenez notre formule Anxiété + Stress !

Voici les quatre ingrédients puissants que nous avons choisi d’inclure dans la formule pour vous aider à moins stresser :

Magnésium
Le magnésium contrôle l’activité du système central de réponse au stress de votre corps !

Lorsque ce système est activé, il déclenche la réponse de votre corps pour faire face aux exigences de tout ce qui vous stresse. Il a été démontré que le magnésium réduit l’anxiété en modérant cette réponse au stress.

Ashwagandha
Adaptez-vous et épanouissez-vous ! Les adaptogènes sont des herbes qui améliorent votre capacité à faire face au stress. L'Ashwagandha agit sur divers systèmes du corps, notamment les systèmes neurologique, immunitaire, de production d'énergie, hormonal et reproducteur. Il aide à stabiliser le processus physiologique de votre corps, ce qui le rend idéal pour améliorer l'anxiété.

Fleur de la passion
Nous nous sentons très passionnés par celui-ci ! La passiflore aide à détendre l'activité de votre système nerveux, créant un état de calme et de paix. Il aide à gérer l'anxiété, c'est pourquoi c'est l'un de nos ingrédients préférés dans la formule Anxiété + Stress .

Camomille
Nous allons renverser le thé sur Camomille. C’est l’un des remèdes à base de plantes les plus utilisés pour soulager les symptômes de l’anxiété. Le type spécifique de camomille que nous avons ajouté à notre formule Anxiété + Stress est l'un des plus puissants, offrant un effet calmant et aidant à soulager les symptômes dépressifs et anxieux.

Vous pouvez trouver tous ces ingrédients dans notre incroyable formule Anxiété + Stress – elle a aidé tant de personnes à se sentir plus calmes, moins stressées et anxieuses ! Aidez-vous et essayez-le !

Les références

1. Boyle N, Lawton C, Dye L. Les effets de la supplémentation en magnésium sur l'anxiété subjective et le stress — Une revue systématique. Nutriments. 2017;9(5):429.
2. Provino R. Le rôle des adaptogènes dans la gestion du stress. Journal australien d'herboristerie médicale. 2010;22(2):41-49.
3. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Une étude prospective, randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, sur l'innocuité et l'efficacité d'un extrait à spectre complet à haute concentration de racine d'Ashwagandha pour réduire le stress et l'anxiété chez les adultes. Journal indien de médecine psychologique. 2012;34(3):255.
4. Akhondzadeh S, Naghavi H, Vazirian M, Shayeganpour A, Rashidi H, Khani M. Passiflore dans le traitement de l'anxiété généralisée : un essai pilote randomisé en double aveugle avec l'oxazépam. Journal de pharmacie clinique et thérapeutique. 2001;26(5):363-367.
5. Mao J, Li Q, Soeller I, Rockwell K, Xie S, Amsterdam J. Thérapie à long terme à la camomille du trouble d'anxiété généralisée : un protocole d'étude pour un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. Journal des essais cliniques. 2015;04(05):1-20.
6. Amsterdam J, Shults J, Soeller I, Mao J, Rockwell K, Newberg A. La camomille (Matricaria recutita) peut fournir une activité antidépressive chez les humains anxieux et déprimés : une étude exploratoire. Thérapies alternatives en santé et en médecine. 2020;18(5):44-49.